26 kiloqram çəki itirən Əminə deyir ki, onu kök adlandırıb, yuxarıdan aşağı baxan insanlara minnətdardır. Çünki onlar olmasa, Əminə hələ də kök olardı. Gözəl bədən quruluşuna gedən yolda müxtəlif növ pəhrizlərdən istifadə edib, amma ən sadə yolun ən effektiv yol olduğunu anlayıb. Əminə, yenidən çəki qazanılması prosesinin qarşısını da alan bu üsul barədə bütün detalları ilə danışıb. Bu da onun çox maraqlı hekayəsi...
Mən heç vaxt həssas bir qız olmamışam, artıq çəkim məni heç vaxt utandırmayıb. Gələcək həyat yoldaşım Arif ilə tanış olanda rahatladım və həqiqətən çox kökəldiyimi anlayanda isə ağlım başıma gəldi.
Arif ilə tanış olanda rahatladım və həqiqətən çox kökəldiyimi anlayanda isə ağlım başıma gəldi.
Arif ilə 7 ildir ki, birlikdəyik, iki gözəl övladımız var. Amma son zamanlara qədər necə deyərlər "birlikdə olsaq da, ayrı yaşayırdıq". Arif öz mənzilində yaşayırdı, çox işləyirdi və arabir mənə baş çəkirdi. Sonra isə yenə çıxıb gedirdi.
Münasibətimizin əvvəlki günündən etibarən mənə evlilik təklif etməsini gözləyirdim. Bu, mənim arzum idi!
Görəsən nə vaxt evlilik təklif edəcək? Bu mənim arzum idi!
İlk dəfə hamilə qalanda düşünmüşdüm ki, yəqin indi dəqiq evlənərik. Amma yox, olmadı. Arif arabir mənə baş çəkməyə, mən isə onu gözləməyə davam edirdim...
Böyük oğlumuz doğulanda çox xoşbəxt idik. O, körpəni qəbul etdi, mənə qayğı göstərdi və hər şeydə kömək etdi. Hiss edə bilirdim ki, bizi sevir, amma bu, onun xüsusi sevmə tərzi idi.
Oğlumun iki yaşı olanda qərar verdik ki, birlikdə dəniz sahilinə 2 həftəlik səfərə gedək. Dəniz, günəş və qum. İstirahətdən ötrü çox darıxmışdım!
Misir gözəl bir hotel, isti çimərlik və "hər şey daxil" yeməklər təklif edirdi, bizim üçün mükəmməl bir seçim idi.
Çimərlikdə qəfildən fərqinə vardım ki, Arif vaxtının çoxunu bir qızı izləməklə keçirir. Heç nə demədim, amma qərar verdim ki, mən də onu izləyim. Əvvəlcə onun ilk baxışdan aşiq olduğunu düşündüm. Amma sonra o, müşahidə istiqamətini dəyişdi və başqa bir qızı izləməyə başladı, sonra tamam başqa birini və bu, beləcə davam etdi!
Çox hirslənmişdim! Elə bil ki, oğlum və mən heç mövcud deyildik.
Birdən başa düşdüm ki, onun arıq qızlardan xoşu gəlir!
Mən heç vaxt qısqanc bir axmaq kimi görünmək istəmirdim, buna görə də sakitləşməyə və hər şeyi təhlil etməyə çalışdım. Tez başa düşdüm ki, onun izlədiyi bütün bu qızların hamısının ortaq bir özəlliyi var - onlar məndən ikiqat arıq idilər! Bu fikir məni ildırım kimi vurdu. Sadəcə arıq qızlardan xoşu gəlir! Bəlkə də, münasibətimizdəki davranışının gizli səbəbi bu idi???
Arif heç vaxt mənə bədən quruluşumu bəyənmədiyini deməmişdi. Heç vaxt çəki itirməyimi ya da buna oxşar başqa bir şeyi məndən istəməmişdi. Amma nə də uzun müddətdir gözlədiyim evlilik təklifindən bir xəbər yox idi.
Bu fikirlər məni narahat edirdi, hər şey daxil bufet sayəsində streslə başa çıxa bildim. Həmin 2 həftə ərzində sanki məndən üç ədəd varmış kimi yeyirdim.
İstirahətdən qayıdandan sonra çəkimi ölçdüm və şoka düşdüm. Misirdən özümlə qaralmış dəri ilə yanaşı 9,5 kiloqram əlavə çəki də gətirmişdim. Əsəb sarsıntısı keçirmək üzrə idim.
İnternetdə arıqlama ilə bağlı mövzuları araşdırmağa başladım, amma bir neçə həftə sonra ikinci dəfə hamilə olduğumu öyrəndim! İstirahət sözün istənilən mənasında mənimçün məhsuldar keçmişdi. Əlbəttə ki, həmin vəziyyətimdə artıq çəki barədə düşünə bilməzdim, fikrim başqa yerdə idi...
Beləcə, Arifin məni bir qadın kimi bəyənmədiyindən şübhələnməyə davam etdim.
Arifin məni bir qadın kimi bəyənmədiyi barədə düşünməyi dayandıra bilmirdim. Az qala abort etmək qərarına gələcəkdim. Yaxşı ki, Arif bu barədə düşünməyi belə mənə qəti qadağan etdi.
Beləcə ikinci oğlumuz dünyaya gəldi. Tarix təkrarlandı. Arif uşağı qəbul etdi və bizə qayğı, sevgi və diqqət göstərdi. Bunu isə yalnız yanımızda olanda edirdi. Mənzilimdə diş fırçasından başqa ona aid bir dənə belə olsa əşya yox idi, mən də uşaqlarla maraqlanmağa davam etdim, bu mənim vəziyyətin öhdəsindən gəlmək tərzim idi.
Döşlə qidalandırmanı dayandırdıqdan sonra, çəki itirməklə bağlı fikirlər yenə mənə əzab verməyə başladı. Həmin istirahət barədə düşünməyə bilmirdim, Arifin arıq qızlara yönəlmiş heyranlıq dolu baxışları gözümün önündən getmirdi, münasibətimizdə isə heç nə dəyişməmişdi. Hələ də 88 kiloqram idim.
Həmin vaxt 88 kiloqram idim. Beləcə bir qərar verdim!
Dəyişmək vaxtı olduğu qərarına gəldim! Hər şeyi sınadım: bəlkə də onlarla pəhriz, müxtəlif fitnes proqramları, arıqlamaq üçün bədən sarğıları, xüsusi masajlar və s. Bunların heç biri mənə heç cür kömək etmirdi ya da yalnız müvəqqəti olaraq kömək edirdi - çəki itirən kimi dərhal itirdiyim çəkini geri qazanırdım.
Şirniyyat mağazasında Aynur adında qızla qarşılaşdım, o, ikinci uşağım doğulanda mənimlə birlikdə eyni doğum şöbəsində dünyaya uşaq gətirmiş qızlardan biri idi. Onu güclə tanıdım, əvvəllər məndən də kök idi, indi isə demək olar ki, mənim doğumdan sonrakı halımdan 3 dəfə daha arıq idi!!!
Salam vermək əvəzinə, özümdən asılı olmadan "İnanılmazdır ki!", dedim. "Gözlərimə inana bilmirəm! Aynur, doğurdan sənsən?!"
"Əvvəlkindən bir az arıqlamışam, hə?", deyə o keks alarkən gülümsəyərək cavab verdi.
"Şirniyyat da yeyirsən? Bunu necə bacarırsan? Necə??? İdmanla məşğul olmuşam, pəhriz saxlamışam, sauna və başqa şeylər etmişəm, hər şeyi sınamışam! Bir və ya iki həftəyə 3 kiloqram çəki itkisinə nail ola bilirdim, amma sonra yenidən 7 kiloqram çəki qazanırdım!", deyə az qala qışqıraraq dedim, o anı yaxşı xatırlayıram, çünki mağazadakı hamı dönüb mənə baxmağa başlamışdı.
"Əminə, nə pəhriz, nə sauna, başın xarab olub? Yaxşı bir fikrim var. Gəl gedək bizə, bir az söhbət edək, həyat yoldaşım indi işdədir, bir stəkan çay içib söhbət edərik. Mən bu kekslərdən yeyəcəyəm, sən də isti su içə bilərsən", deyə Aynur həyəcanla dedi və mənə şən, bir az da hiyləgər şəkildə baxdı. "Sənə hər şeyi deyəcəyəm. Həmin vasitəni sənə göstərəcəyəm və hətta sınamağın üçün bir az verəcəyəm."
"Əminə, nə pəhriz, nə sauna, başın xarab olub?"
Mənə çox maraqlı gəldi və dərhal razılaşdım. Həm də, Arif sabah iki həftəlik iş səyahətinə gedəcəkdi, ona görə getməmişdən əvvəl uşaqlarla vaxt keçirməyə çalışırdı, beləcə mənim də özümə ayıracaq vaxtım var idi.
Aynur döşlə qidalandırmanı dayandıran kimi 3,5 ay ərzində 33 kiloqram çəki itirmişdi. Pəhriz saxlamırdı, ac qalmırdı və idman zalına getmirdi. Normal həyat tərzinə davam edirdi və özünü heç nə ilə məhdudlaşdırmırdı.
Bədəni gənc qızlarınki kimi arıq vəziyyətə gəlmişdi. Qəribə olsa da, bu qədər çox çəki itkisi onun dərisində də heç bir iz qoymamışdı. Düşündüm ki, Arifin ona baxmaqdan xoşu gələrdi.
Onun bu çəkiyə necə asanlıqla nail olduğunu, çəki itirməyə marağı olan istənilən qadın üçün çəki itirməyin necə asan və təhlükəsiz ola biləcəyini eşidəndə çox güclü hisslər keçirdim. Onun arıqlama resepti məni şoka saldı!
Nifrət etdiyim artıq çəkini itirməyə çalışarkən keçdiyim cəhənnəm əzabı yadımdadır. Kabus kimi idi! Pəhriz saxlayarkən keçirdiyim depressiyanı, Arif ilə daim davam edən mübahisələrimizi, əsəb sarsıntılarımı və pəhrizi dayandıran kimi necə əlimə gələn hər şeyi yediyimi xatırlayıram.
Çəkdiyim çətinliklərdən sonra həmin əziyyətlərin heç bir mənası olmadığını və fərqli yolla da çəki itirməyin mümkün olduğunu öyrənəndə bir az məyus da oldum. Çox pis olmuşdum, amma o hissi özümdən kənarlaşdırdım, çünki indi nə etməli olduğumu dəqiq bilirdim.
İndi isə Aynurun mənə nə dediyinə diqqətlə qulaq asın!
Çəki itirmək üçün ən effektiv inqrediyent teff toxumlarıdır. İştahı azaltmaq, sizi tox hiss etdirən və cəld və təhlükəsiz şəkildə çəki itirməyinizə səbəb olan dəyərli antioksidantlar, protein və lif mənbəyidir.
Teff toxumlarının aktiv inqrediyentləri bədəndəki toksinlərə yapışır və onları bağırsaqlar vasitəsilə yuyub aparır.
Diyetoloqlar teff toxumlarını bədəni təmizləmək və formada qalmaq üçün ən yaxşı məhsul hesab edirlər.
Evlərinə çatanda Aynur mənə Dr. Form çayı verdi. Çox dadlı idi.
"Arıq bədən quruluşumun sirri Dr. Form bitki çayıdır", deyə Aynur dedi. Mənə çay paketləri qutusunu göstərdi. "Sadəcə bir paket çayı isti su ilə qarışdır və dəm alması üçün 15 dəqiqə gözlə. Hazırdır! Bu qədər asandır!"
"Arıq bədən quruluşumun sirri Dr. Form bitki çayıdır", deyə Aynur dedi. Mənə çay paketləri qutusunu göstərdi. "Sadəcə bir paket çayı isti su ilə qarışdır və dəm alması üçün 15 dəqiqə gözlə. Hazırdır! Bu qədər asandır!"
Gündə bir dəfə adətən səhərlər içməlisən. Sonra isə gün ərzində qəbul etdiyin heç bir artıq kalori yağa çevrilməyəcək. Təsəvvür edə bilirsən? Bu lap xəyal kimi bir şeydir!
"Ola bilməz! Doğrudan bu qədər sadədir?", deyə dodaqaltı dedim.
"İstəyirsən inan, istəmirsən yox, öz seçimindir. Əgər çətinlik istəyirsənsə, onda get həyatını çətinləşdir. Necə arıqladığımı bilmək istəyirdin, mən də sənə hər şeyi dedim. İndi özün bilərsən. Satıcı deyiləm ki, səni bu çayı almağa təşviq etmək məqsədim yoxdur. İstəyirsənsə, sına, istəmirsənsə, su içməyə, yemək yeməməyə davam et, mənə nə. Yeri gəlmişkən, keks istəyirsən?", deyə Aynur ən sevdiyim keksi mənə təklif edərək soruşdu.
"Yox, çox sağ ol. Yaxşı olar ki, gedim."
Həmin an heç ağlıma gəlməzdi ki, bu 1,5 saat mənim həyatımı tamamilə dəyişəcək...
Bir-birimizə telefon nömrələrimizi verdik və evə qayıtdım. Aynurgildə 1,5 saat vaxt keçirdim. Həmin an heç ağlıma gəlməzdi ki, bu 1,5 saat mənim həyatımı tamamilə dəyişəcək...
Qərarlı bir şəkildə evə qaçdım. Kompüteri açıb Aynurun mənə verdiyi saytdan Dr. Form sifariş etdim. Arzuladığım paket üç gün ərzində çatdırıldı və mən arıqlama yolundakı səyahətimə başladım!
Çəkimi ölçdüm. Tərəzi 88.4 kiloqram göstəricisində dayandı . Həmin gündən etibarən səhər masamda bir Dr. Form çayı olurdu.
Növbəti gün tərəzidə çəkimi yenə ölçdüm, bu dəfə nəticə 88,5 kiloqram idi. 100 qram da artıq! Məyus olduğumu desəm az olar. Panikaya qapıldım.
Aynura zəng etməyə başladım.
"Əminə, sakitləş. Çəki 4-5-ci gündən sonra azalmağa başlayır. Sadəcə çaydan istifadə etməyə davam et və qarşıdakı 5 gün ərzində tərəzi barədə düşünmə, sonra nəticəni görəcəksən", deyə Aynur cavab verdi, səsində inandırıcılıq var idi.
Beləcə Dr. Form çayını içməyə davam etdim. Yemək vərdişlərimi çox dəyişməli olduğumu deyə bilmərəm. Əslində nə istəsəm yeyirdim, idmanla isə ümumiyyətlə məşğul olmurdum. Həyatımda dəyişən yeganə şey səhər içdiyim kofeni həyatımda içdiyim ən dadlı çay Dr. Form ilə əvəz etməyim oldu. Sonra nə baş verəcəyini səbirsizliklə gözləyirdim. Düzü həyat tərzimdə heç bir dəyişiklik etmədən çəki itirə biləcəyimə inanmırdım.
6-cı gün tərəziyə yaxınlaşdım, ayaqlarım həyəcandan əsirdi. Tərəziyə çıxdım və gözlərimi bağladım. Baxmağa qorxurdum, amma bir neçə saniyədən sonra gözlərimi birdən açdım. Tərəzi 83,3 kiloqram göstərirdi.
İlk 5 gün ərzində pəhrizimdə heç bir dəyişiklik etmədən və heç bir idman fəaliyyəti ilə məşğul olmadan 5 kiloqram 100 qram çəki itirmişdim.
Bu ilk müvəffəqiyyət rəqəmlərini əzbər bilirəm. İnanılmaz idi! Ürəyim sürətlə döyünməyə başladı, həyəcandan nəfəs ala bilmirdim! Bacardım!!!!
Növbəti həftə də yediyim qidaların miqdarında heç nə dəyişmədi, sadəcə hər səhəri sevimli çayım Dr. Form ilə açırdım.
Özümə tərəziyə çıxmağı qadağan etmişdim, amma tərəzisiz belə çəki itirdiyimi hiss edə bilirdim. Bəzən qollarım, mədəm və budlarımda xoş bir istilik hiss edirdim. Uzun müddətdir ki, məndə olmayan səviyyədə yüksək enerjiyə malik olurdum. Daim hiss etdiyim yorğunluq hissi yoxa çıxmışdı.
Bir həftə sonra tərəziyə çıxanda az qala huşumu itirəcəkdim. 74,4 kiloqram göstərirdi. Yəni bir həftə ərzində 9 kiloqram çəki də itirmişdim.
12 gün ərzində 13 kiloqram 700 qram daha az çəkiyə malik idim!!!
Özünüzü birdən-birə bu qədər çəki itirmiş halda təsəvvür edin. Necə hiss edəcəyinizi təsəvvür edin. Özünüzü bəyənməyinizin necə bir hiss olduğunu təsəvvür edin. Onda həmin an nə hiss etdiyimi anlaya biləcəksiniz.
Əlbəttə ki, platarlarımın əynimdə çox boş dayandığının fərqinə varmışdım. Amma 2 həftədən az bir müddətdə 14 kiloqram çəki itirdiyim ilə bağlı heç bir ideyam yox idi, sadəcə gözlərimə inana bilmirdim!
Arifin qayıtmağına iki gün qalmışdı. Arifin dəyişikliyə verəcəyi reaksiyasnı düşünəndə sanki kəpənək kimi qanadlanıb uçacağımı hiss edirdim. Uşaqlar da ataları ilə görüşmək və həmişə iş səyahətlərindən qayıdanda gətirdiyi hədiyyələri almaq üçün səbirsizlə gözləyirdilər.
Arifin qayıdacağı gün bayram naharı hazırladıq, gözəl yeməklər bişirdik, hətta uzun müddətdir hazırlamadığım və Arifin çox sevdiyi Praqa adlı tortu da bişirdim. Artıq şirin qidalar yeməkdən qorxmurdum!
Arif biz masanı hazırladığımız vaxt gəldi. Qapının açıldığını eşidəndə uşaqlar ataları ilə görüşmək üçün dəhlizə qaçdılar.
Qapı açıldı, Arif böyük bir gül buketi və uşaqlar üçün oyuncaq qutuları ilə eyvanda dayanmışdı. Uşaqlar atalarına tərəf qaçdılar, o, uşaqların başının üstündən mənə tərəf baxdı və ağzı açıq qaldı. Qutular əlindən düşdü. Güllər də həmçinin.
Uşaqlar öz hədiyyələrini nəzərdən keçirib həyəcanla tullanıb düşürdülər, Arif isə hələ də gözlərini məndən çəkə bilmədən əyilib gülləri götürürdü.
Bir neçə saniyə sonra ikimiz dəhlizdə tək dayanmışdıq. Arif hələ də güllər əlində dayanmışdı, sanki nə iləsə ovsunlanmışdı. Özümü gülməkdən saxlaya bilmədim və gülləri ondan aldım.
"Nəsə olub? Gəl içəri!"
"Sən... Nə olub sənə belə...Necə???", deyən Arif hələ də özünə gələ bilmirdi.
"Məni öpəcəksən, yoxsa elə orada dayanıb baxacaqsan?"
Arif birdən məni özünə tərəf çəkdi, havaya qaldıraraq öpdü, mən isə gülməyə davam edirdim. Xoşbəxtlikdən gözləri parıldayırdı, hiss edirdim ki, görünüşümə heyran qalıb .
"Bəsdir, məni yerə qoy, əllərimizi yuyaq və birlikdə nahar edək!"
Axşam Arif çox həyəcanlı davranırdı, uşaqları yerlərinə qoyandan sonra mənə sanki ilk dəfə imiş kimi yaxınlaşdı. Həmin gecə çox hərarətli keçdi. Axırıncı dəfə nə vaxt bu qədər arzu edildiyimi xatırlamıram. Nəhayət dan yeri söküləndə yorulub yuxuya getdik.
Növbəti gün Arif birlikdə dəniz sahilinə 10 günlük istirahətə getməyi təklif etdi. Bir gün əvvəl çox uğurlu bir işə imza atmışdılar və Arifə mükafat kimi bonus ödənişlə bir neçə gün istirahət verilmişdi.
Xoşbəxtlikdən göyün yeddinci qatında idim, həyatımda heç vaxt özümü bu qədər xoşbəxt hiss etməmişdim!
Həmin vaxt bir neçə firmada mühasib kimi əsasən evdən işləyirdim. Həmin həftə heç bir təcili iş yox idi, bir ya iki həftəlik gedə bilərdim, ona görə də düşünmədən razılaşdım. Uşaqlar da xoşbəxt idi - dənizə gedəcəklərinə görə çox həyəcanlı idilər!
Bu dəfə Tunisə getmək qərarına gəldik. Dörd ulduzlu hoteldə iki otaqlı mənzildə qaldıq. Tura limitsiz yemək də daxil idi, bu isə mənim gizli reseptimi sınamaq üçün əla imkan idi! Ora çatanda Arifin necə davranacağını görmək mənə çox maraqlı idi.
Bütün diqqəti məndə idi. Bəli, bu mənim şəxsi qələbəm idi!
Bir həftə sonra isti Tunis çimərliyində tərtəmiz dəniz və dalğaların səsindən zövq alırdıq. Arif gözlərini məndən çəkmir, bir an da olsun məni tək qoymurdu. Bütün diqqəti məndə idi. Başqa qadınlara baxmırdı. Bəli, bu mənim şəxsi qələbəm idi!
Bizim üçün ödənilmiş bir istirahətdə idik, ona görə özümü saxlamağa çalışmırdım. Ət, qızardılmış kartof, pivə, basdırma, yumurta, çörək və tort. Tunisin təklif etdiyi hər şeyi sınadım. Amma səmimi olaraq bir şeyi də qeyd etməliyəm ki, əslində əvvəlkindən az yeyirdim, heç o qədər də yemək istəmirdim. Əlbəttə ki, sevimlim Dr. Form çayını hər səhər içməyi də heç vaxt unutmurdum.
Oynamaq və üzməklə keçmiş əyləncəli bir gündən sonra uşaqlar yatanda gecə Arif və mən şərab içərək hotel otağımızın balkonunda qucaqlaşıb, söhbət edir və aya baxırdıq. Sonra isə Arif məni qucağına götürərək yataq otağımıza apardı və biz qarşılaşdığımız gündən bəri olan ən hərarətli gecəmizi keçirdik. Bu, hər gün baş verirdi. Elə bilirdim ki, xoşbəxtlikdən öləcəyəm!
İstirahətin son günündən əvvəlki gecə balkonda dayanarkən Arif məndən gözlərimi bağlamağımı istədi. Gözlərimi bağladım və onun otağa gedib, sonra geri qayıtdığını eşidə bilirdim.
"Gözlərini aç!", deyə Arif həyəcanla dedi.
Gözlərimi açdım. Arif qarşımda dizləri üstündə dayanmışdı. Əllərində qızıl bir üzük var idi.
"Mənimlə evlənərsən?"
Bir anlıq gözlərim qaraldı. 7 ildir ki, bu sözləri eşitmək üçün gözləyirdim!
Hər gün gözləmişdim. Xəyallar qurmuşdum, bu sözləri necə deyəcəyini dəfələrlə beynimdə canlandırmışdım. Gözlərimin yaşla dolduğunu hiss etdim.
"Ciddi deyirsən?" Daha yaxşı söz tapa bilmədim.
"Əlbəttə! Sən ən yaxşı, ən gözəl qadınsan və istəyirəm ki, mənimlə evlənəsən. Ciddi deyirəm! Artıq sadəcə gəlib-getmək istəmirəm. İstəyirəm ki, birlikdə yaşayaq!"
Ağlamağa başladım, boynundan qucaqladım və göz yaşları içində pıçıldadım: "Bəli, evlənərəm!"
Evə çatan kimi, nikah şöbəsinə gedib evlənmək üçün müraciət etdik.
Çəki problemim barədə unutmuşdum. Dənizdə 10 gün ərzində hər şey daxil yeməkləri yeyərək və Dr. Form çayını içərək 7,5 kiloqram çəki itirdim.
Həyatımda o qədər çox şey baş verirdi ki, çəki problemim barədə unutmuşdum. Bu dəfə hər şey daxil yeməklər və Dr. Form ilə keçən istirahətdə 7.5 kiloqram çəki itirdim. Bu dəfə bir günə 1 kiloqram çəki itirməmişdim, amma səmimi danışsam, istirahətdə olanda normaldan çox yeyirdim.
Sonra isə artıq heç çəki itirməyə çalışmırdım. Sadəcə hər iki gündən bir Dr. Form çayını içməyə davam edirdim. Bu, toya kimi daha 5 kiloqram çəki itirməyimə əngəl olmadı .
Nikah mərasimimiz çox əyləncəli keçdi, Aynur mənim şahidim oldu, o vaxtdan bəri Aynurla yaxşı dost olmuşduq. Bu inanılmaz dərəcədə sadə çəki itirilməsi reseptinə görə .
Sonra Arif boynuna aldı ki, o, həmişə gizlicə mənim arıq olmağımı arzu edirdi.
Dedi ki, dəyişimim ağlını başından alıb. Həmişə gizlicə mənim indi olduğum kimi arıq olmağımı arzu etdiyini dedi. Əlbəttə ki, o, bu barədə mənə açıq şəkildə heç nə deməmişdi, çünki xətrimə dəymək istəmirdi. Həyat yoldaşım çox diqqətlidir!
P.S. Artıq 3 aydır ki, Arif və mən rəsmi şəkildə ər və arvadıq. Növbəti addımımız isə mənzillərimizi satıb birlikdə rahat şəkildə yaşaya biləcəyimiz böyük bir ev almaqdır.
İndi isə çəkim 62 kiloqram 300 qramdır və Dr. Form çayından istifadəni bir ay əvvəl dayandırsam da, çəkim eyni qalmağa davam edir. Ümumilikdə mən 26 kiloqram 100 qram çəki itirdim və 7 il birlikdə olduqdan sonra, biz hələ də bir-birimizə aşiqik. Bu, möhtəşəm bir hissdir, inanın mənə, hiss edirəm ki, mən bunu özüm qazanmışam!
26 kiloqram 100 qram çəki itirdim. Arzum reallaşdı!
Arzum reallaşdı! Arzum reallaşdı! Arzu etdiyimdən də yaxşı oldu! Bəli, Aynurla qarşılaşmağım mənə kömək edən bir şans idi. Sadəcə bir şans idi. Mən isə həmin şansdan yararlandım.
Belə şanslar çox nadir hallarda olsa da, hər birimizin həyatında baş verir. Öz gündəlik işlərimizlə məşğul olan, qazanc arxasınca qaçan və dünyaya inamsızlıq hiss edən çoxumuz bu şansları görə bilmirik.
Məsləhətim isə belədir: hər şeydə şansınızdan - həyatınızda baş verən hər hadisə, hər hansı səbəbə görə qarşılaşdığınız insanlar, hansısa səbəblə oxuduğunuz hekayə, hər şeydən yararlanmağa çalışın! Bunların bir mənası olduğunu başa düşəndə gözləməyin, şansınızı əldən verməyin! Bu, həyatın ən böyük xoşbəxtliyinə nail olmağın sirridir . Şansınızdan yararlanandan sonra həyatınızın heç təsəvvür belə edə bilməyəcəyiniz tərzdə necə yaxşıya doğru inkişaf etdiyini görəcəksiniz.
Aynurun hekayəsinə qulaq asandan sonra mənim də ağlıma ilk gələn hekayənin uydurma səslənməsi idi. Amma yenə də həmin resepti, Dr. Form çayını sınadım, çünki nəyisə sınamadan dəqiq bilməyimiz mümkün deyil. Çox şübhələnib həmin şansı əldən verə və həyatım hələ də qarmaqarışıqlıq içində ola bilərdi. Ən yaxşı halda heç nə dəyişməzdi. Bundan əlavə, heç vaxt şansımı əldən verdiyimi də bilməyəcəkdim...
Həqiqətən xoşbəxt, gözəl, cazibədar və arzuolunan olmağa qəti şəkildə qərar vermiş şəxslər üçün Aynurun mən onunla qarşılaşanda mənimçün etdiyi şeyi edəcəyəm. Mənə haqqında məlumat verdiyi Dr. Form istehsalçısının saytını haradan tapa biləcəyinizi sizə göstərəcəyəm. Sadəcə yaşıl düyməyə vurun Aşağıdakı "İSTEHSALÇININ SAYTINA KEÇİN" işarəsinə vurun və həmin sayt açılacaq. Qalanı sizin əlinizdədir.
Gəlin səmimi olaq, az yeməlisiniz!
Öz günahıdır! 90 kiloqram çəkiyə çatana qədər gözləyəndə nə fikirləşirdi? Sevgilisinin başqa qadınlara baxması heç də təəccüblü deyil. Mən heç vaxt o qədər çəki yığmamışam, amma Dr. Form çayının köməyi ilə bu yaz bir az çəki itirmişəm. Bir neçə həftə içində 8 kiloqram itirdim, nəticəsi əla oldu. Heç bir iz də qalmayıb! Nəyə görə özünüzə pəhrizlərlə əziyyət verəsiniz ya da naməlum arıqlama sarğılarından istifadə edəsiniz ki???
Əvvəlcə bir ton olana qədər yeyirsiniz, sonra sevgiliniz sizə evlilik təklif etməyəndə təəccüblənirsiniz. Nə deyəcəyimi bilmirəm, heç bir kişinin kök qadından xoşu gəlmir!